18 juil. 2023 Comment utiliser les boules chinoises pour les exercices de Kegel et pourquoi elles sont bénéfiques
Les boules chinoises, également connues sous le nom de boules de Kegel ou boules de Geisha, sont des accessoires populaires utilisés dans les exercices de Kegel pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Dans ce texte, nous allons explorer comment utiliser les boules chinoises pour les exercices de Kegel et pourquoi elles sont bénéfiques.
