✨ Entraînement du plancher pelvien… à l’intérieur ET à l’extérieur
Le Vaginal Trainer with Bouncing Weights de You2Toys est conçu pour offrir un entraînement double et ultra efficace du plancher pelvien. Inséré à l’intérieur, le ballon vaginal est maintenu par la contraction des muscles intimes, tandis que les deux poids oscillants externes stimulent simultanément la zone externe lors des mouvements du bassin.
Résultat : une stimulation complète, un renforcement musculaire progressif et une expérience à la fois fonctionnelle et agréable — idéale pour tonifier, améliorer les sensations et soutenir des orgasmes plus intenses.
⭐ Caractéristiques techniques
- Type : Entraîneur vaginal avec poids oscillants
- Fonction : Entraînement du plancher pelvien et des muscles intimes
- Matériau : Silicone doux effet velours
- Flexible et souple : s’adapte aux mouvements du corps
- Poids total : 78 g (idéal pour débutantes)
- Longueur : 12 cm
- Largeur : 9,8 cm
- Diamètre max. : 3,5 cm
😍 Pourquoi vous allez l’adorer
- Entraînement interne et externe en même temps
- Idéal pour débutantes grâce à son poids modéré
- Silicone velouté pour une insertion confortable
- Souple et flexible : suit les mouvements naturels du corps
- Aide à renforcer le plancher pelvien et intensifier le plaisir
🧠 Guide des exercices de Kegel – Avec poids oscillants
1️⃣ Identifier les bons muscles
Contractez les muscles comme si vous tentiez de retenir un jet d’urine. Ce sont les muscles du plancher pelvien (évitez de contracter les fessiers ou les abdominaux).
2️⃣ Mise en place
- Appliquez un lubrifiant à base d’eau pour plus de confort.
- Insérez doucement le ballon vaginal et laissez les poids externes libres de bouger.
3️⃣ Routine recommandée (débutantes)
- Effectuez des mouvements de bascule du bassin pour faire osciller les poids
- Laissez les poids bouger pendant 2 à 5 minutes
- Prenez une pause de 1 minute
- Répétez 3 à 5 fois
4️⃣ Entraînement actif
- Ajoutez des contractions volontaires : 5 secondes serrer / 5 secondes relâcher
- 10 répétitions par série
5️⃣ Progression
Avec le temps, augmentez l’amplitude des mouvements ou le nombre de séries, toujours sans douleur.
💡 Trucs & Astuces
- Respirez normalement pendant l’entraînement
- La régularité est plus importante que l’intensité
- Nettoyez après chaque utilisation (eau tiède + savon doux ou nettoyant pour jouets)
- Laissez sécher complètement avant de ranger
📌 Bon à savoir
- Parfait pour renforcer le plancher pelvien en douceur
- Convient à une routine de rééducation ou d’entretien
- Le confort doit toujours primer : stoppez en cas d’inconfort
📦 Livraison & Discrétion
Livraison 100 % discrète dans un emballage neutre.
Expédition rapide partout au Canada.
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